Анемия – одно из самых распространённых заболеваний крови, влияющее на миллионы людей по всему миру.

Большое количество людей живут в состоянии скрытой анемии, в том числе по причине неполной диагностики. При этом постоянно испытывая самые распространенные симптомы, такие как:

выпадение волос

снижение иммунитета

раздражительность, проблемы с концентрацией и памятью

Этот гайд призван стать вашим надёжным помощником в борьбе с анемией, предлагая подробное руководство по восстановлению уровня железа и улучшению общего самочувствия.

Комплексный подход

Этот гайд — не просто справочник, а персональный план, который шаг за шагом ведёт вас к здоровью и силе. Подробная инструкция, чтобы вам не приходилось тратить время на догадки и устаревшие советы.

В этом гайде вы найдёте:

Диагностика анемии

Усвоение железа

Кофакторы железа

Питание при анемии

Влияние образа жизни

Схема лечения